Zen e o desporto

Passado cerca de um mês vou voltar ao “activo”.
Depois de ter ficado parado por causa de (mais) uma lesão nas costas volto hoje ao Yoga e amanhã à natação.
Já lhes sinto mesmo muito a falta, mas estas coisas chatas têm de ter o seu tempo de recuperação. Vamos ver como corre!